Terapia w obszarze psychodietetycznym daleko wykracza poza to, co na talerzu i przed lustrem.

JAKO PSYCHOTERAPEUTA/PSYCHODIETETYK pomogę Ci głębiej zrozumieć sytuację i siebie. Rozpoznać schematy i  psychologiczne bariery, które stoją na drodze do akceptacji ciała i równowagi zarówno w życiu jak i na talerzu.Taka forma pracy daje możliwość poradzenia sobie z prawdziwymi przyczynami problemu.

W ramach sesji wspomagam Cię na każdym etapie procesu zmiany. W atmosferze akceptacji i bezpieczeństwa pracujemy nad poszerzaniem twojej świadomości oraz głębszym zrozumieniem i rozwiązaniem problemu z którym się zgłaszasz, a także nad doświadczaniem i przekraczaniem tego co trudne. Pomogę Ci uwolnić się od nadmiernego cierpienia oraz odnaleźć właściwy kierunek. W swojej pracy wykorzystuję różne narzędzia pochodzące z różnych konwencji, ale najbliższe jest mi podejście Gestalt. Moją misją jest towarzyszenie Tobie w drodze do samego siebie.

KONSULTACJA PSYCHODIETETYCZNA
Konsultacja może pomóc lepiej zrozumieć problem oraz dobrać odpowiednią formę pomocy. Może być pojedynczym spotkaniem lub początkiem terapii. Czas trwania konsultacji 90 minut.
PSYCHOTERAPIA GRUPOWA
Radzenie sobie z trudnymi sprawami bywa łatwiejsze, jeśli ma się wokół siebie innych ludzi. Narzędziem terapeutycznym w procesie zmiany staje się grupa. Psychoterapia grupowa wykorzystuje naturalną dynamikę grupy, by wywołać pożądane zmiany. Czas trwania od kilku miesięcy do roku.
PSYCHOTERAPIA INDYWIDUALNA
To cotygodniowe spotkania, które polegają na rozmowie o tym co chcesz zmienić i lepiej zrozumieć i co jest dla Ciebie ważne zarówno podczas spotkania jak i w Twoim życiu. Długość trwania procesu terapii uzależniona jest od trudności tematu nad którym chcesz pracować. Czas trwania sesji 55 minut.
WARSZTATY
Warsztaty nie są terapią, mogą być inspiracją czasem uzupełnieniem terapii. Warsztaty rozwoju osobistego to zajęcia podczas których zgłębiamy konkretny temat z którym pracujemy. Czas trwania od kilku godzin do kilku dni.

Pierwsza konsultacja płatna z góry. Bezpłatne odwołanie spotkania możliwe do 24 godzin przed sesją. W przypadku spóźnienia klienta, czas sesji nie jest przedłużany z uwagi na kolejnych klientów.

Napisz: ela@langeterapia.pl lub zadzwoń + 48 605 924 009