”To co nam najczęściej doskwiera, to głód.
Jesteśmy głodni, akceptacji, uwagi, uczuć.
Głodni wolności życia w pełni.
Głodni poznania siebie samych
naprawdę i głodni tego, by być sobą”
E.E. Eger
Rozwiń

Nierozwiązane problemy emocjonalne pobudzają trudny do opanowanie głód, powodują tycie oraz utrudniają odchudzanie. Wiele osób jest przekonanych, że gdy pozbędą się nadwagi, ich problemy znikną. Jednak dzieje się zupełnie inaczej. Najpierw należy wyzbyć się bólu, dopiero wtedy ciało może powrócić do prawidłowej wagi. Nadmierny apetyt rodzi się z takich uczuć jak: strach, gniew, napięcie czy wstyd. Wraz ze wzrostem poczucia bezpieczeństwa i pewności siebie Twój apetyt będzie się zmniejszał w naturalny sposób. Ochronny pancerz w postaci tłuszczu nie będzie Ci już potrzebny i pozbędziesz się nawyku kojenia bólu jedzeniem. Schudniesz, ponieważ szczupła sylwetka to naturalny stan Twojego organizmu.

Jeśli jest Ci w życiu ciężko, nie radzisz sobie z głodem emocjonalnym ? Chcesz schudnąć i odzyskać kontrolę nad jedzeniem, chcesz zbudować pozytywny obraz własnego ciała i wzmocnić poczucie własnej wartości ? Jeśli naprawdę jesteś gotowa zmienić swoje życie. ZAPRASZAM NA SESJE! Na których pokonasz psychologiczne i emocjonalne bariery, które stoją na drodze do upragnionej sylwetki i lżejszego, lepszego życia.

Zapraszam osoby chcące skorzystać z terapii indywidualnej do mojego gabinetu w Warszawie.

W celu umówienia się na sesję konsultacyjną proszę o kontakt telefoniczny 605 924 009.

Sesja zazwyczaj odbywa się raz w tygodniu i trwa 55 minut.

Serdecznie zapraszam